BOXEN
Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen. Ziel ist es, möglichst viele Treffer beim Gegner zu erzielen oder diesen durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen. Die Kämpfer sind für gewöhnlich mit gepolsterten Handschuhen ausgestattet und müssen derselben Gewichtsklasse angehören.
Der Schwerpunkt liegt dabei nur auf Fausthieben. Tritte und Schläge mit den Knie, Ellenbogen oder Kopf sind verboten. Boxen erfordert unheimliche Ausdauer und eine hervorragende Reaktion. (Quelle: Wikipedia)
Boxen für Anfänger
Boxen für Fortgeschrittene
Boxen für Anfänger
In diesem Kurs erlernen Sie das technische Fundament des klassischen Boxens. Boxkurse finden täglich im Garage Combat Club statt.
Koordination: * * * * *
Kraft: * *
Ausdauer: * *
Technik: * *
Beweglichkeit: * * * * *
Schnelligkeit: * * *
Boxen für Fortgeschrittene
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„HE WHO IS NOT COURAGEOUS ENOUGH TO TAKE RISKS WILL ACCOMPLISH NOTHING IN LIFE.“ (MUHAMMAD ALI)
